|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 11日:
|
943 kcal
|
脂質: 30.60g | たんぱく質: 84.86g | 炭水化物: 79.21g.
朝食: Галичина Молоко 2/5%, Herbalife Формула 1 на Воде, Кофе с Молоком. 昼食: Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Протеиновый Батончик. 夕食: Повна Чаша Соломка, Галичина Молоко 2,5, Herbalife F1 Вечерний Коктейль На Воде. 軽食/その他: Яблоко Семеринка, Jager Моцарелла, Приготовленный Яичный Белок, Куриное Филе Вареное, Bronisz Салат Микс с Маш-Салатом. もっと...
|
|
2450 kcal
|
運動:
皿洗い - 20 分, 掃除 - 1 時間, 料理 - 1 時間, ショッピング - 1 時間, テレビで見る - 6 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 6 時間 40 分. もっと...
|
|