2018年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72 kg
これまでの減量分: 23.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 11日:
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1256 kcal
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脂質: 35.13g | たんぱく質: 40.48g | 炭水化物: 164.59g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Geti Wilba Putencurry Mandarin, Bestätigung Reis, Gekocht. 夕食: Aldi Pulled Pork, Dulano Geflügel Bratwurst, Gut & Günstig Backofen Frites. 軽食/その他: Gummibärchen, Beck's Bier (330ml). もっと...
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週に3.5 kg増量中
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