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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 11日:
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1524 kcal
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脂質: 60.65g | たんぱく質: 141.36g | 炭水化物: 98.79g.
朝食: Café, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Tirolez Queijo tipo Cottage. 昼食: Sodiê Bolo de Abacaxi com Coco, Ameixas, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. 夕食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Subway Cebola, Subway Tomate, Acelga, Filé de Frango Grelhado, Integralmedica Whey 100% Pure. 軽食/その他: Filé de Frango Grelhado, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Quaker Farelo de Aveia, Batata Doce. もっと...
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