2018年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
65.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 11日:
|
1679 kcal
|
脂質: 78.60g | たんぱく質: 92.29g | 炭水化物: 146.76g.
昼食: Ovo Cozido, Peito de Frango. 夕食: Kuat Guaraná, McDonald's Big Mac. 軽食/その他: Garoto Chocolate Meio Amargo . もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|