2018年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 11日:
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1634 kcal
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脂質: 33.40g | たんぱく質: 129.50g | 炭水化物: 192.58g.
昼食: Itambé Leite em Pó Integral, Now Foods Omega 3, Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Quaker Aveia em Flocos, Peito de Frango Cozido (Thiago), Ovo. 夕食: Petybon Macarrão Parafuso, Peito de Frango Cozido (Thiago). もっと...
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体重に変化ありません
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