2018年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 11日:
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1321 kcal
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脂質: 54.55g | たんぱく質: 39.48g | 炭水化物: 163.08g.
朝食: Кофе с Молоком. 昼食: Салат Мимоза, Red Bull Red Bull, Паста Карбонара. 軽食/その他: Тарталетка, Волоколамское Йогурт Черника. もっと...
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週に3.0 kg減量中
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