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Dur dur... hier grosse catastrophe... même pas osé écrire tout ce que j ai mangé ! J évite de prendre peur sur la balance et bonnes résolutions aujourd’hui... courage...
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 11日:
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946 kcal
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脂質: 37.10g | たんぱく質: 102.82g | 炭水化物: 53.04g.
朝食: Auchan Lait Écrémé. 昼食: Vinaigre Balsamique, Migros Cottage Cheese, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Grillé, Artichaut Cuit (en Conserve), Carrefour Haricots Verts Très Fins. 夕食: Ficello Fromage , Entremont Comté. 軽食/その他: Auchan Fromage Blanc 0%, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. もっと...
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