2018年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.9 kg
これまでの減量分: 37.8 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 11日:
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550 kcal
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脂質: 10.04g | たんぱく質: 44.03g | 炭水化物: 70.38g.
朝食: Aldi Gegrilde Kipfilet, LU Cracotte Volkoren. 昼食: Plus Doperwten, AH Kabeljauwfilet. 夕食: Tomatensoep. 軽食/その他: Milbona Hollandse Griesmeelpap, Milbona Skyr Vanille, Aldi Gegrilde Kipfilet, LU Cracotte Volkoren. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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