2018年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 11日:
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1136 kcal
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脂質: 49.61g | たんぱく質: 74.86g | 炭水化物: 87.48g.
朝食: Банан, Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе с Молоком. 昼食: Приготовленная Морковь, Хек Запеченный. 夕食: Оливье без Заправки. 軽食/その他: Naduria Семена Чиа, Сухие Семена Чиа, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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