2018年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.8 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 11日:
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1334 kcal
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脂質: 63.90g | たんぱく質: 82.59g | 炭水化物: 105.70g.
朝食: Aldi Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt, Milbona Gouda Jung, Kaffee mit Milch, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), REWE Bio Marmelade, Aldi Kaiserbrötchen. 昼食: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Nord Skyr, Aldi Adana Kebab, Pommes Frites. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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