|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 11日:
|
2814 kcal
|
脂質: 106.26g | たんぱく質: 141.13g | 炭水化物: 315.77g.
朝食: Ашан Сыр Российский 50%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Каша Пшенная. 昼食: Индейка Отварная, Оливковое Масло, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кальмар Отварной, Брокколи. 夕食: Яшкино Вафли в Шоколаде , Промконсервы Горошек Зеленый Консервированный, Мегас Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Помидоры. 軽食/その他: Вареное Яйцо, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Кальмар Отварной, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Ашан Кекс Творожный, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Rainbow Рисовые Хлебцы в Шоколаде, Яблоко Зеленое, Кофе, Ашан Сыр Российский 50%. もっと...
|
|