2018年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
74.7 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 11日:
|
1074 kcal
|
脂質: 44.95g | たんぱく質: 66.24g | 炭水化物: 101.19g.
朝食: Хек Жареный, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Чай Несладкий, Кулич Пасхальный. 昼食: Помидоры, Хачапури, Хек Жареный. 夕食: Чай Несладкий, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Чай Несладкий, Хек Жареный, Премия Сыр Российский, Кулич Пасхальный. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|