2018年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 36 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 11日:
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1145 kcal
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脂質: 51.79g | たんぱく質: 41.09g | 炭水化物: 144.89g.
朝食: Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. 昼食: Гречка Отварная. 夕食: Масло Подсолнечное, Капуста. 軽食/その他: Апельсин, Сыр Адыгейский. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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