2018年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115 kg
これまでの減量分: 36 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 11日:
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2271 kcal
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脂質: 56.66g | たんぱく質: 138.47g | 炭水化物: 227.95g.
朝食: Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Birnen, Banane, Apfel. 昼食: Balsamico, Aldi Datteltomaten, Salatgurke, Kemper Hänchenbrustfilet, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter. 夕食: Le Gusto Delikatess-Sauce Zum Braten, Le Gusto Kartoffel Püree, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Bellasan Pflanzen Creme, Gartenkrone Erbsen und Möhren, Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob. 軽食/その他: König Pilsener Pils, Sauels Koch-Hinterschinken. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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