2018年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 11日:
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1188 kcal
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脂質: 45.76g | たんぱく質: 79.60g | 炭水化物: 121.20g.
朝食: Альметте Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Омлет или Яичница, Сыр Гауда, Смак Хлеб Таежный. 昼食: Салат с Тако, Уха. 夕食: Капустный Салат, Котлеты из Куриной Грудки. 軽食/その他: Яблоко, Хурма, Капучино. もっと...
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体重に変化ありません
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