2018年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 11日:
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713 kcal
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脂質: 27.30g | たんぱく質: 38.05g | 炭水化物: 78.54g.
朝食: Вареное Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Кофе. 夕食: Молочная Сказка Кефир 1%, Зеленый Луг Творог Обезжиренный. 軽食/その他: Пирожное, Зеленое Яблоко. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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