2018年 04月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
85.5 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 10日:
|
1268 kcal
|
脂質: 59.82g | たんぱく質: 52.18g | 炭水化物: 129.13g.
朝食: Зеленое Яблоко, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе с Сахаром. 昼食: Азбука Вкуса Плов Узбекский, Морковь, Варенье, Сахар. 夕食: Хлеб, Колбаса Варено-Копченая, Hochland Плавленный Сыр, Куриная Грудка Отварная, Картофельный Салат. もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|