|
🐌в поликлинику - домой - в аптеку - домой🤪
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 10日:
|
2063 kcal
|
脂質: 135.68g | たんぱく質: 81.21g | 炭水化物: 134.32g.
朝食: Фундук Сушеный, Миндаль, Сушеные Семена Подсолнечника, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Творожное Пирожное Медвежонок , Жуковский Хлеб Изделие Пасхальное Праздничное (Кулич). 昼食: Eesti Pagar Хлеб Таллинский Черный Заварной, Наше Сало Сало с Чесноком, Горчицей и Зеленью, АТАК Сыр Гол Плес Горгонзола 50% Кус, Яйцо Куриное. 夕食: Мандарин, Вкусвилл Риет из Сельди с Маринованными Огурцами. Паста из Солёной Рыбы , Eesti Pagar Хлеб Таллинский Черный Заварной. 軽食/その他: Вода, Чай, Шишкин Лес Вода Питьевая, Лимон, Шишкин Лес Вода Питьевая. もっと...
|
|
1916 kcal
|
運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 2 時間 15 分, 休憩 - 13 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|
 コメント
Нормально так болеешь! Кать, береги себя, может лучше на такси?!
2018年 04月 10日 投稿者: ольга стом фея
|
Оля, у нас сегодня плюс 20 днём было!
Так хотелось пешком, хоть ползти 🤣
А сейчас вот резко похолодало.
Уже 4 на термометре.
2018年 04月 10日 投稿者: Екатерина II
|
Такие походы уже для выздоравливающих😏
2018年 04月 10日 投稿者: ghbvth734
|
Марина, сегодня дома - всего 2 градуса показывает.
Хотя и небо голубое, и солнышко светит.
Как-то боязно 🤷♀️
Да и к врачу не надо 😜
Так что продолжаем постельный режим.
2018年 04月 11日 投稿者: Екатерина II
|
Ничего себе, а я как-то и не отдаю себе отчет сколько калорий тратится на повседневные хождения)). Поправляйся скорее, не за горами новые 20 градусов:)
2018年 04月 11日 投稿者: Lentyajka Mahrovaya
|
Надя, спасибоооо!
Во сейчас солнце так заманчиво светит.
Мааааанит.
2018年 04月 11日 投稿者: Екатерина II
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|