2018年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 10日:
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1134 kcal
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脂質: 38.47g | たんぱく質: 93.96g | 炭水化物: 113.09g.
朝食: Pain Complet, 100% Pur Jus d'orange, Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Activia Activia 0%, Café. 昼食: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Delisse Fromage Blanc 3%, Échine de Porc. 夕食: Gervais Carré Frais 0%, Avocat, Delisse Fromage Blanc 3%, Son de Blé (Brut), Saumon Cuit au Four ou Grillé, Salade Verte, Tomates Rouges. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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