2018年 04月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 10日:
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404 kcal
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脂質: 23.14g | たんぱく質: 11.69g | 炭水化物: 40.16g.
朝食: Chá de Ervas. 昼食: Melancia. 夕食: Salsicha de Carne de Porco Fresca, Garoto Chocolate Crocante. 軽食/その他: Suco de Maracujá. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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