2018年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 10日:
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736 kcal
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脂質: 26.35g | たんぱく質: 63.99g | 炭水化物: 58.13g.
朝食: Стерлядь, Омлет или Яичница с Колбасой. 昼食: ФЭГ Черемша Соленая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Просто Огурцы Маринованные, Лента Говядина Копчено-Вареная, Кулич Пасхальный. もっと...
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2181 kcal
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運動:
座る - 6 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 楽器の演奏 - 1 時間, 歌う - 1 時間, 休憩 - 4 時間, 睡眠 - 11 時間. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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