2018年 04月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 10日:
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608 kcal
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脂質: 55.15g | たんぱく質: 17.92g | 炭水化物: 12.25g.
朝食: Ovo Frito. 昼食: Repolho Verde Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Barriga de Porco. 軽食/その他: Maracujá, Abacate. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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