2018年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 10日:
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1082 kcal
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脂質: 49.35g | たんぱく質: 103.42g | 炭水化物: 107.10g.
朝食: Красные Помидоры, Зеленый Лук, Арахис, Ашан Искренне Ваш Творог 5%, Настюша Хлеб Измайловский, Арла Сыр Натура Сливочный, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Меридиан Щупальца Кальмара, Минтай Жареный. 軽食/その他: Мёд, Ашан Яблоко Ред Чиф, Русский Узвар Шиповник. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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