2018年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 10日:
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1642 kcal
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脂質: 60.24g | たんぱく質: 68.18g | 炭水化物: 212.59g.
朝食: Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Батон, Банан. 昼食: Салат Овощной со Сметаной, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. 夕食: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Рис Вареный, Активия Йогурт Вишня. 軽食/その他: Печенье, Edite Bibite Арахисовая Паста, Белый Город Молоко 2.5%. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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