2018年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 10日:
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1258 kcal
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脂質: 64.55g | たんぱく質: 57.61g | 炭水化物: 116.77g.
朝食: Здоровое Питание Отруби Хрустящие Пшеничные, Евроопт Банан, Сила Злаков Овсяные Хлопья, Кокосовое Молоко. 昼食: Bauer Лечо, Буженина, Националь Кускус. 夕食: Соевый Соус, Салат Овощной с Маслом, Оливковое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо. 軽食/その他: Савушкин Молоко 2,5%, Клубника с Сахаром, Молоко (Цельное Молоко), Грецкие Орехи, Белый Пеликан Миндаль, Курага, Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" 5%. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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