2018年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 10日:
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1259 kcal
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脂質: 48.19g | たんぱく質: 96.76g | 炭水化物: 109.80g.
朝食: Соевый Соус, Хамое Jamon Serrano, Trapeza Кус-Кус. 昼食: Помидоры Черри, Куриное Филе, Trapeza Кус-Кус. 夕食: Уксус, Куриное Филе, Помидоры Черри, Салат. 軽食/その他: Груша, Кофе с Молоком, Dorblu Dorblu Classic, Грецкие Орехи, Axa Батончик Мюсли Бар Орехи и Шоколад. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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