2018年 04月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.1 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 26.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 10日:
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1997 kcal
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脂質: 69.41g | たんぱく質: 87.92g | 炭水化物: 236.01g.
朝食: Marque Repère Chocolat au Lait, Kiwi, Président Camembert, Monoprix Muffins Complets. 昼食: Marque Repère Truite Fumée, Vitasia Soba Noodles, Sauce de Soja, Épinard, Huile d'Olive, Carottes, Oignons. 夕食: Marque Repère Chocolat au Lait, Thiriet Spätzle, Clémentines, Courgette, Huile d'Olive, Herta Poitrine Fumée, Épinard. 軽食/その他: Picard 16 Petits Fours Traiteur, Champagne. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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