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Recette du jour...cookies healthy 😍 pour les petits en-cas ! ( noix-amande-graines de chia / 3 cuillère de son d’avoine / 1 blanc d’œuf / une petite banane et au four! )
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 10日:
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1285 kcal
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脂質: 65.90g | たんぱく質: 61.44g | 炭水化物: 126.65g.
朝食: Monoprix Beurre Doux, Ananas, Compote de Pommes Non Sucrée, Sojasun Yaourt Nature, Banane, Pain d'épeautre. 昼食: Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Haricots Verts, Épinard, Mâche, Cookie healthy 😍, Compote de Pommes, Avocat, Oeuf Mollet, Carottes. 夕食: Framboises, Câlin Fromage Blanc 0%, Compote de Pommes, Avocat, Courgette, Crevette, Haricots Verts, Pain d'épeautre. 軽食/その他: Noix Mélangées, Graines de Courge. もっと...
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 コメント
Ca fait plaisir de te voir reprendre du plaisir à manger :) j'espère que tout se passe au mieux pour toi. Où en est ton projet ? :)
2018年 04月 10日 投稿者: flore.gdm
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Merci flore 😳 j’essaye de ne pas trop me focaliser sur la prise de poids et d’avaler ce que j’aime...sans trop me prendre la tête! 😬 mon projet...5kg avec ce fichu traitement et 3ème essaie, pas évident mais je m’accroche...nous verrons bien...à suivre 😊 j’espère que tout va pour toi. Merci pour ton attention! Passe une belle journée! 😘
2018年 04月 10日 投稿者: Manon13009
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