2017年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 5日:
|
1566 kcal
|
脂質: 45.46g | たんぱく質: 175.51g | 炭水化物: 102.26g.
昼食: Mięso z Piersi Kurczak, Pomidory, Kapusta Pekińska, Czerwona Papryka, Żołądki Drobiowe. 夕食: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Żołądki Drobiowe, Hortex Grochówka. 軽食/その他: Biedronka Kromka 7 Ziaren, Jajko. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|