2018年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 27.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 10日:
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1274 kcal
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脂質: 47.18g | たんぱく質: 46.90g | 炭水化物: 177.43g.
朝食: Campina Halfvolle Melk. 昼食: Royco Minute Soup Curry, Carrefour Bio Multigranen Rijstwafels, Aardbeien. 夕食: Spaghettisaus met Groenten (Zelfgemaakt), Couscous (Gekookt), Delhaize Merguez d'agneau. 軽食/その他: Peren, Cantaloupe Meloenen, Campina Halfvolle Melk, Appel, Flat White. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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