2018年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.7 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 10日:
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1588 kcal
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脂質: 40.23g | たんぱく質: 100.03g | 炭水化物: 200.43g.
朝食: Bene.Sì Coop Bevanda Biologica Di Soia, Mister Sibamba Nocciole Sgusciate, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Auchan Cacao Amaro, Fage Total 0%, Germinal Fette Biscottate Integrali. 昼食: Eurospin Petto Di Pollo, Coop Ceci, Coop Zucca, Come Una Volta Piada Con Farina Di Farro. 夕食: Malga Paradiso Parmigiano Reggiano, Vivi Verde Coop Tofu al Naturale Biologico, Coop Ceci, Suzi Wan Vermicelli di Riso. 軽食/その他: Banana Bread - Ricetta di SereFitFun. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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