2018年 04月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.2 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 9日:
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1141 kcal
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脂質: 83.25g | たんぱく質: 88.70g | 炭水化物: 6.04g.
朝食: Mexican Blend Cheese, Minced Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Grilled), Minced Pork. 軽食/その他: Aldi Unsweetened Soya Milk. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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