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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 9日:
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1605 kcal
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脂質: 73.65g | たんぱく質: 94.69g | 炭水化物: 134.68g.
朝食: Huevo Duro. 昼食: Agua, Carne de Pollo con Su Piel (Asada). 夕食: Quaker Granola con Avena, Almendras y Miel, Yoplait Yoghurt Natural, Pronto Hot Cakes, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Quaker Leche con Avena . もっと...
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2860 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 10 分, 腹筋 - 1 分, 休憩 - 17 時間 49 分, 睡眠 - 6 時間. もっと...
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 コメント
Cuando no se puede cocinar un pollito asado la mejor opción
2018年 04月 9日 投稿者: sofilupe83
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