|
Esta semana solo camine 8000 pasos... De los 13mil que caminaba diariamente... Ingesta caloríca más elevada.... La tasa metabólica es mayor, lo tendré como referencia para tener un consumo mayor caloríco
|
75.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 9日:
|
2732 kcal
|
脂質: 97.98g | たんぱく質: 116.34g | 炭水化物: 343.82g.
昼食: Aceite Vegetal, Arroz Blanco, Chuleta de Cerdo. 夕食: Colegial, Bilz Bilz, Bilz Bilz, Queso Cheddar o Queso Americano (Descremado, Pasteurizado), Pizza de Carne y Verduras. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|