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O-Ton meines Bruders:
Hallo Schwesterherz
Kannst du mir mal sagen was ich machen und besorgen muß damit ich nen paar Kilos verliere so wie du😊
Da hat wohl jemand Blut geleckt 🤗
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 9日:
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1149 kcal
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脂質: 28.04g | たんぱく質: 75.33g | 炭水化物: 147.64g.
朝食: Milfina Milch 1,5% Fett, Heidelbeeren, Kölln Kernige Haferflocken, Penny Markt Kondensmilch 4%. 昼食: Bresso Feine Kräuter, Nudeln (Gekocht), Purland Schweineschnitzel, Brokkoli, Purland Frisches Mett, Gut & Günstig Weizenbrötchen. 夕食: Honig, Feinkost Dittmann Oliven Mit Paprikapaste Gefüllt, Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Sommer Blüten Honig, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Zwiebeln, Gut & Günstig Sonnenmais, REWE Romana Salatherzen, Rote Paprika. 軽食/その他: Banane. もっと...
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 コメント
Das ist doch super und freut mich riesig für Dich 😊👍
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Ach fein, könnt ihr euch gegenseitig unterstützen! 💪
2018年 04月 9日 投稿者: schockokrossi
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Haha, Klasse, so muss das!
2018年 04月 9日 投稿者: Luise Freiheit
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Da hats jemand begriffen und ein tolles Lob obendrein. 👏👏👏
2018年 04月 9日 投稿者: ernie mit nem B
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Mein Zwillingsbruder war erst eher genervt von meinem Abnehmvorhaben und dem ganzen Sport und dann kam er vor paar wochen und hat sich Tipps geholt und macht jetzt auch fleißig Sport und nimmt ab. 😁
2018年 04月 9日 投稿者: DonnieDarko89
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Ich bin auf jeden Fall gespannt, ob das bei ihm klappt. Jedenfalls war er böse überrascht, dass ein kleines Miniduplo schon 100 kcal hat. Die kann man ja mal eben so wegatmen 😂
2018年 04月 9日 投稿者: schildi84
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Das hört man doch gerne 👍🏻😃
2018年 04月 9日 投稿者: andreacgn
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Schildi, die Reaktion kenn ich. Wenn ich meiner Ma sage wie viel Kalorien im ganzen Süskram stecken, ist sie immer sauer. 😅
2018年 04月 9日 投稿者: DonnieDarko89
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Ich mach' mir ja 'nen Spaß draus und erzähle das ungefragt meinen Kollegen, wenn die sich einen schokoriegel reinschieben. Meistens sehr lustig 😂 für mich 😎
2018年 04月 9日 投稿者: schildi84
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ja die lobs tuen doch unwahrscheinlich gut und es motiviert zum weiter machen
2018年 04月 9日 投稿者: hexe.mb
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