2018年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.1 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 9日:
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899 kcal
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脂質: 29.36g | たんぱく質: 54.90g | 炭水化物: 101.87g.
朝食: Queijo Mozzarella, Pão Francês. 昼食: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 夕食: Macarrão com Molho de Carne. 軽食/その他: Pão Francês. もっと...
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体重に変化ありません
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