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Cintura: 87.5 cm
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77.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 9日:
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3442 kcal
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脂質: 84.74g | たんぱく質: 268.95g | 炭水化物: 422.95g.
朝食: Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Tortillas de Maíz, San Juan Claras de Huevo, Salvado de Trigo (Crudo), Dymatize Nutrition Iso 100, Plátano, Silk Leche de Almendras sin Endulzante. 昼食: Plátano, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, McCormick Mayonesa Light, Almendras, Espinacas, Lala Queso Panela Light, Aguacate, Oroweat Pan Multigrano. 夕食: Jitomate, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco), Barilla Fusilli, La Huerta Mango Congelado, Dymatize Nutrition Iso 100, Nature Valley Protein Chewy Bar Peanut Butter Dark Chocolate. 軽食/その他: Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Clara de Huevo, Aguacate, Tortillas de Maíz. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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