2018年 04月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.9 kg
これまでの減量分: 23.3 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 9日:
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2479 kcal
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脂質: 154.00g | たんぱく質: 71.27g | 炭水化物: 215.73g.
朝食: Kaffee. 夕食: Gut Drei Eichen Hackemax, Pellkartoffeln, REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Butter. 軽食/その他: Walnüsse, EasiYo Jogurt - Waldfrüchte. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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