2018年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.9 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 9日:
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357 kcal
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脂質: 3.17g | たんぱく質: 54.82g | 炭水化物: 30.52g.
朝食: Chá de Ervas, Chá (Infusão). 昼食: Alho em Pó, Berinjela, Carne do Peito de Frango. 夕食: Chá (Infusão), Cebolinha, Alho, Couve-Flor, Carne do Peito de Frango. 軽食/その他: Café. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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