2018年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 8日:
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1470 kcal
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脂質: 55.85g | たんぱく質: 83.49g | 炭水化物: 161.51g.
朝食: Melancia. 昼食: Qualitá Costela Suína Fracionada, Giraffas Vinagrete. 夕食: Suco de Laranja Natural, Rei do Mate Baguete Peito de Peru com Queijo. 軽食/その他: Frango (Empanado e Frito), Kafta, Nescau Nescau com Leite, Yakult Yakult, Iogurte de Kefir, Gatorade Laranja, Gatorade Uva. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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