2018年 04月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 9日:
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764 kcal
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脂質: 30.89g | たんぱく質: 79.57g | 炭水化物: 44.37g.
昼食: Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Huile d'Olive, Crevettes, Saumon Fumé, Oeuf, Son d'avoine, Son de Blé (Brut), Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Migros Cottage Cheese, Mélange de Fruits Secs, Tomates Cerises. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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