2018年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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138.2 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 38.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 9日:
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816 kcal
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脂質: 31.15g | たんぱく質: 42.49g | 炭水化物: 94.34g.
朝食: Aldi Kochschinken, Gekochtes Ei, Milchbrötchen, Margarine. 軽食/その他: Kaffee mit Milch und Zucker. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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