Мой привес после Пасхи 😃 я поняла как нужно 😅
|
54.3 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 9日:
|
1307 kcal
|
脂質: 58.22g | たんぱく質: 54.88g | 炭水化物: 145.75g.
朝食: Пеко Торт Сказка Бисквитный, Летний День Молоко 3,2%, Творог 9%. 昼食: Вареное Яйцо, Красная Цена Брокколи. 夕食: Котлета Домашняя, Макароны Отварные. 軽食/その他: Торт, Банан. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|