2018年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.8 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 23.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 9日:
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1580 kcal
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脂質: 76.52g | たんぱく質: 97.08g | 炭水化物: 132.08g.
朝食: Lucien Georgelin Confiture Mangue, Canderel Sucralose, Bio Village Infusion Après Repas, U Miel de Fleurs, Banane, Energus 10 Pain. 昼食: Marque Repère Chocolat au Lait , Ananas, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Aldi Vinaigre Balsamique , Concombre (avec Peau), Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Energus 10 Pain. 夕食: Noix, Pomme, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Etorki Tranches Pur Brebis, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Auchan Courgettes en Rondelles, Tilapia (Poisson). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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