2018年 04月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 9日:
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1427 kcal
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脂質: 52.55g | たんぱく質: 101.20g | 炭水化物: 113.27g.
朝食: El Caserío Lonchas de Queso, Cacaolat Cacaolat 0%, Consum Pan de Molde, Consum Pechuga Pavo Braseada Finas Lonchas. 昼食: Manzana Verde, Mangos, Hamburguesa de Pollo, Hamburguesa de Pollo. 夕食: El Caserío Lonchas de Queso, Consum Pechuga Pavo Braseada Finas Lonchas , Vitalinea Mousse de Chocolate, Reina Flan Equilibrio, Consum Pan de Molde, Nestlé Mousse Crujiente Chocolate. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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