2018年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 9日:
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1316 kcal
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脂質: 18.36g | たんぱく質: 36.65g | 炭水化物: 257.84g.
朝食: Hero Marmellata Light Arance Amare, Céréal Pain d'épices. 昼食: Céréal Pain d'épices, Sugo di Pomodoro, Spaghetti Integrali (Cotti). 夕食: Finocchio Crudo, Pizza al Formaggio (36 cm). 軽食/その他: Clementine, Coop Crackers Integrali, Mele Golden Delicious. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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