2018年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 9日:
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1296 kcal
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脂質: 67.45g | たんぱく質: 100.99g | 炭水化物: 76.88g.
朝食: Савушкин Творог Мягкий 0%, Кофе с Молоком, Растительное Масло, Яйцо Куриное, Помидоры, Болгарский Перец. 昼食: Калинка Творожная Масса с Курагой, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. 夕食: Кофе с Молоком, Савушкин Сыр Российский Молодой, Русское Море Морская Капуста с Кальмаром , Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Бланшированные Миндальные Орехи. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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