2018年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 8日:
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1577 kcal
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脂質: 61.25g | たんぱく質: 65.76g | 炭水化物: 188.91g.
昼食: Egg Noodles (Without Added Salt, Cooked), Corn, Butter, Kroger Raw Small Shrimp. 夕食: CookOut Milkshake, CookOut Grilled Chicken Sandwich. 軽食/その他: Calavo Avocado. もっと...
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2121 kcal
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運動:
入浴 (お風呂) - 1 時間, ショッピング - 1 時間, 料理 - 1 時間, テレビで見る - 2 時間, 掃除 - 1 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 10 時間. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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