2018年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.2 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 4日:
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3232 kcal
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脂質: 86.61g | たんぱく質: 170.75g | 炭水化物: 245.30g.
昼食: Mięso z Piersi Kurczak, Lidl Warzywa na Patelnię po Meksykańsku. 夕食: Mięso z Piersi Kurczak, Brokuły. 軽食/その他: Kebab Pod Psem Kebab, Zwykłe Piwo. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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