2018年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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133.8 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 52.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 8日:
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960 kcal
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脂質: 31.50g | たんぱく質: 125.50g | 炭水化物: 43.00g.
朝食: Premier Protein Protein. 昼食: No Name Seasoned Croutons, Ken's Steak House Lite Caesar Salad Dressing, Kroger Hearts of Romaine Lettuce. 夕食: Daily Chef Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Furmano's italian style spaghetti sauce, Whole Foods Market. Organic Boneless Skinless Chicken Breast. 軽食/その他: Premier Protein Protein. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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